Por qué la mayoría de profesionales viven en un bucle de estrés y burnout... y cómo tú puedes evitarlo.

Únete a las miles de personas que ya están descubriendo cómo manejar las presiones laborales para aumentar sus oportunidades profesionales desde el equilibrio y el bienestar.

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) y entender que tus datos están seguros, debes leer y aceptar la política de privacidad. Tus datos serán guardados en ActiveCampaign, proveedor de Email marketing. ActiveCampaign también cumple con el RGPD, así que todo está protegido y amparado por la ley.

Lo confieso.

No siempre digo todo lo que pienso.

Hablar de cualquier cosa relacionada con los Recursos Humanos en redes sociales puede ser un deporte de riesgo.

Así que a veces me dejo llevar por la corrección política.

Que si haters, que si comentarios fuera de lugar, todólogos, opinólogos, etc.

A algunos me gustaría enviarlos a tomar viento, pero prefiero no hacerlo en público.

Pero Olga, que así te haces viral”, me dicen algunos.

Tengo asumido que es un tema polémico, al fin y al cabo llevo más de 18 años dedicándome a esto.

He sido hasta reclutadora, pero sobre todo me he ocupado de Desarrollo de Recursos Humanos a nivel internacional.

En una empresa de esas que lideran los ránkings de "Best Place to Work".

Entiendo que hablar de mis experiencias supervisando la carrera de cientos de profesionales puede ser chocante para muchas personas.

Así que prefiero hacerlo en entornos más "íntimos".

Como mi newsletter.

Durante todos estos años me ha dado tiempo a conocer a buenos jefes, pero también a los no tan buenos o ambientes de trabajo tóxicos…

Y ver las consecuencias que esto provocaba en personas llenas de talento y compromiso.

Fue una de las razones por las que también yo misma acabé sufriendo burnout.

Cuando pensaba que, como psicóloga, eso nunca me pasaría a mi.

Y experimenté de primera mano las consecuencias que tenía, para mí y para las personas que me rodean.

Así que tomé lo que había aprendido en todos mis años de formación y experiencia.

Y me propuse cambiar eso.

Lo de mi burnout también, claro, pero lo más importante es que me especialicé en estrategia de carrera y bienestar laboral.

Con una misión clara.

Que ningún profesional tenga que sentirse atrapado por el estrés laboral y el burnout.

Y hacer de los lugares de trabajo entornos sanos y psicológicamente seguros donde el talento crezca.

En mi newsletter cada semana te daré consejos y herramientas que te ayudan a pasar de la frustración a brillar en tu vida profesional.

A crear un futuro profesional más saludable en el que ganes energía y tiempo.

Y recuperes tu equilibrio y tu poder interior.

Para que disfrutes de lo que realmente llena tu vida de felicidad, sea lo que sea...

Pasar más tiempo de calidad con la gente a la que aprecias, retomar esa actividad con la que tanto disfrutas o cuidarte más.

En definitiva, que vivas plenamente de la única vida que tienes.

Y que el trabajo no sea un obstáculo para que lo consigas.

O, si manejas equipos, que sepas como crear bienestar para conseguir eficacia y resultados.

Te puedes apuntar aquí:

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Cada domingo te envío un Email.

Suelen ser los días en lo que, la sola perspectiva de que llegue el lunes te coge las tripas.

Lo sé, he estado ahí.

Pero eso forma parte del pasado.

Ahora, en cambio, los lunes son para mi un día como otro cualquiera.

Por eso sé que puedo ayudarte a cambiar eso que sientes ahora.

También quiero avisarte de algo.

Aquí no vas a encontrar frases de autoayuda, consejos de psicología barata o "buenismo".

Tampoco me voy a esforzar en ser políticamente correcta si no va a ser en tu beneficio.

En mis Emails también vendo mis servicios y te muestro mi trabajo.

Así que si tienes un problema con esto, no te apuntes.

Ah, y como ya estaremos en confianza y te has tomado al menos la molestia de conocerme un poco más antes, puedes decirme lo que quieras.

Tanto si estás de acuerdo como si no.

Me encantará leerte.

De momento tengo suerte, a la gente le suele gustar mi contenido y me dejan mensajes como estos:

De vez en cuando también hay alguien que se quiere borrar de mi lista.

Y no pasa nada, si es tu caso, lo puedes hacer en un par de clics, sin preguntas. Cero problemas.

Si me das la oportunidad y te animas a probar, puedes hacerlo aquí abajo:

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